如何有效减掉腹部赘肉
2022-06-24 1人回答
健康咨询描述：如何有效减掉腹部赘肉
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有效减掉腹部的赘肉，最好采取科学有效的减肥办法，首先要管住嘴，不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，也不要喝咖啡，可乐等饮品，每天坚持有氧运动，最好经常转呼啦圈做仰卧起坐。
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2022-06-24 21:39
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