女性不胖但小腹突出如何消除
2022-06-25 1人回答
健康咨询描述：女性不胖但小腹突出如何消除
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
女性小腹突出的，可以多做运动，像练瑜伽，做仰卧起坐，跳绳，跑步，能够脂肪的燃烧。很好的瘦小肚子，还要注意调整饮食习惯，多吃富含有维生素和纤维素的蔬菜水果，不要吃些肥肉，大量甜食，不吃垃圾食品，健康生活。
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2022-06-25 10:38
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