2022-06-25 1人回答
健康咨询描述:胸肌很大上半身感觉很粗很壮不喜欢大腿肌肉也有些大也不是很喜欢想要那种比较瘦的身材就好比那种正太的身材
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病情分析: 肌肉含量过高,想要减肥就不要食用蛋白质过多的食物,可以控制饮食,可以选择少食多餐,控制碳水化合物的摄入,适当的参加体育锻炼,经常做有氧运动,可以有效的起到减肥的效果。
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