来月经吃什么东西最好
2022-06-26 1人回答
健康咨询描述：来月经吃什么东西最好
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满意答案
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- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看呢，月经来临以后啊，首先要注意保温的，避免腹部以及下体着凉的，不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，要注意休息的，避免熬夜的。可适当的多吃一些蔬菜和水果的，多食用一些菌类食物的。避免吃那些烧烤类的以及油炸类的食物。同时还应该清淡饮食的，避免盐分摄入过度的。
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2022-06-26 12:30
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