强迫症焦虑症自我治疗方法
2022-06-26 1人回答
健康咨询描述：强迫症焦虑症自我治疗方法
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
强迫症焦虑症的自我治疗方法，首先建议可以学习冥想练习的方法，每天坚持半小时左右的练习，另外还可以通过体育锻炼的方式采用慢跑，散步等方法，改变对于症状的过度关注
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2022-06-27 07:15
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