产后赘肉怎么减
2022-06-28 1人回答
健康咨询描述：产后赘肉怎么减
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- 柴光兰 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
产后赘肉，可以在产后42天时做盆底修复，也可以做仰卧起坐或者是练瑜伽，尽量不要吃热量，脂肪高的食物，要多吃高蛋白质，有营养的食物，多吃瘦肉，鱼虾，牛奶豆腐，也可以用腹带
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2022-06-28 09:42
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