产后腰腹赘肉怎么减
2021-05-17 1人回答
健康咨询描述：产后腰腹赘肉怎么减
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
需要通过饮食控制和体育运动来达到减肥的目的，适当的控制饮食，在饮食摄入量上能够满足乳汁分泌的基础上，尽量减少高盐高脂，高糖食物的摄入，坚持适当的体育锻炼，慢跑或者快走最常见的有氧运动。
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2021-05-17 17:19
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