女性怎样补充雌激素?
2022-06-28 1人回答
健康咨询描述：女性怎样补充雌激素?
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满意答案
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- 谢含芳 副主任医师
- 铜陵市妇幼保健院
指导意见：
多吃大豆、黑豆和豆制品，这样可以平衡体内的雌激素。当体内雌激素过低时，黑豆、大豆或豆制品会使其增加。南瓜富含维生素E，作用于垂体和卵巢，具有控制雌激素分泌的作用。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，改善皮肤问题，预防高血压。结合雌激素片和大豆异黄酮通常用作药用雌激素，但不要过量。长
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2022-06-28 11:57
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