2022-06-28 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:就是很焦虑还要搞人际关系而且心里克服不了。看到人我还不敢看她们的眼睛,走在学校路上我都是看地下或者是我朋友的脸。我是有时候也很想哭
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病情分析:
你不想回到学校,一到学校就感觉很难受很焦虑。不敢看周围人的眼睛,走在学校的路上感觉都是你朋友的脸。很想哭,像这种你可能存在着社交障碍和特殊环境恐惧症。你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的进行对症治疗,可以通过心理治疗,药物治疗等来改善的,学校是学习的地方,而且是关系最单纯的地方,把自己该做的事情做好,不要老是去关注这些。
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病情分析:
根据你提供的信息,建议你要放松心情,每个人都有自己的缺点,不要过度的自卑,放松心情和他们大胆的相处,你会发现每个人身上不同的优点和缺点,要相信自己,自己是最棒的加油,不要过度的焦虑
病情分析:
你好,从你现在的这种情况描述来看,可能考虑属于内向型性格,并且有一定的自卑心理,是不是最近受到的事物刺激,心理阴影造成的原因!
指导意见:
建议你要调整一下状态,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,多与人交流沟通,多想事物积极乐观的一面,培养兴趣爱好,让自己的情绪得到缓解,并找到合理的途径来发泄情绪,不要过分的极端思考,慢慢看看效果