2022-06-28 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:微微一动就头上出特别多汗,吃饭喝水也是,瞬间出汗,腰腿无力,没有精神,老感觉累,想睡觉,没有食欲,不想吃东西,而且吃一点就饱了,吃不下了,一天吃一顿饭,还吃特别少,稍微多吃一点,就长胖,而且长胖特别快
感觉像是,脾胃虚,气虚,的症状,半年前天天熬夜劳累房事也多还不怎么睡觉,就成这样了,可以吃点什么药呢?
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病情分析:
目前这种情况是属于亚健康的状态。所以平时饮食要少量多餐,不能只吃一顿饭。一天3~4次饮食还要多样化,蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配,而且还要适当的多做户外健身运动,保持睡眠充足,不要熬夜,这种情况会逐渐改善的。