2022-06-29 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:老年人的钙片是早上吃好还是晚上?还是中午?有人说晚上吃容易得结石,也有人说晚上吃有利于吸收,到底该怎么吃呢?
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病情分析: 一般老年人吃钙片可以在晚上吃,因为晚上容易发生低钙的现象,在晚上吃钙片能够防止因为低钙引起的腿部抽筋。另外在生活中需要注意的是适当的进行户外活动,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多晒太阳。
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