因为恐惧而失眠怎么办?
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：因为恐惧而失眠怎么办?
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
因为恐惧而导致的失眠，像这种一定要缓解紧张焦虑恐惧的情绪，养成良好的休息睡眠规律，可以去精神卫生中心就医，对恐惧症进行治疗，必要时可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药。
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2024-07-12 11:46
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