怀孕27周，胖了20斤，宝宝偏小一周，怎么改善饮食
2022-06-30 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：医生，你好，我现在孕27周，胖了20斤，孕24周去检查医生说我体重增长过快，宝宝偏小一周，喊我改善饮食，请问我应该怎么饮食呢？晚上吃素不吃米饭可以吗？我老公说我汤喝少了，不知道应该多喝汤吗？之前喜欢吃水果现在也控制了。
此外我最近总心慌睡不着觉，我也知道熬夜不好，但是心慌不舒服，我本身就是窦性心律不齐。还有最近我大腿根部骨头都有点痛（女，26岁）
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满意答案
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- 范明君 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
怀孕后需要注意休息，避免剧烈运动，保持情绪舒畅，作息规律不能熬夜，膳食营养均衡，少吃生冷油腻及。辛辣刺激性食物，如果身体肥胖，需要低脂，低糖饮食可多吃一些鸡肉，牛肉。这样可以补充优质蛋白，又可以避免增肥。如果平时月经不规律或者是月经周期长，有可能超声检查胎儿的大小与推算孕周有所差异。只要胎儿发育正常，大一周小一周应该问题不大。
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2022-11-07 10:53
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