男人如何减去啤酒肚
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：男人如何减去啤酒肚
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
所谓啤酒肚也就是腹型肥胖，这是一种可以影响健康的肥胖，所以应该及早的开始调整不良的生活习惯、控制每日总热卡的摄入，尽量吃清淡粗纤维的食物，同时要适当的运动，比如游泳跑步，转呼啦圈等来增加热卡的消耗，也有利于减少腹部脂肪
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2022-07-01 18:19
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