夜宵吃粥会发胖吗
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：夜宵吃粥会发胖吗
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
吃夜宵容易长胖，因为夜宵不管进食什么，餐后很少再去运动，这样吃进去的食物能量就会储存在体内，对于体重的影响非常大，所以减肥的人不建议吃夜宵。保持良好的饮食习惯非常重要。
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2022-07-01 18:33
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