每天捶腿可以瘦腿吗
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：每天捶腿可以瘦腿吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天捶腿可以促进身体局部的血液循环，对减肥瘦身的效果不是很明显，减肥瘦身要坚持每天进行有氧运动，比如慢跑，减肥操，健美操等，还要把饮食控制好，每餐不要吃得过饱，一般七八分饱为好，要长期的坚持才能达到减肥瘦身的效果。
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2022-07-01 18:55
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