多吃少餐会长胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：多吃少餐会长胖吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
不管是多吃少餐还是少吃多餐，关键是需要控制每天总热卡的摄入，在控制每天总热卡的摄入前提下，减少就餐次数，尤其是下午3点后不再进食任何食物后还是有利于减肥的
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2022-07-02 10:18
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