每天吃水果会发胖吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：每天吃水果会发胖吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每天吃水果不会导致发胖的，水果富含有维生素和纤维素，能够促进脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的合成，有利于瘦身，还要注意，不要吃些肥肉，大量甜食和动物的内脏以及油炸油煎食品，平时多注意锻炼身体，有利于瘦身减肥。
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2022-07-02 10:22
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