肥胖者常吃番茄有益处吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：肥胖者常吃番茄有益处吗
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
肥胖的人吃番茄是有益处的，因为番茄的含糖量非常低，同时热量也非常低。肥胖的人在饮食上需要避免高脂肪高热量的食物，饮食应该均衡，营养合理，每餐应该吃七分饱就可以了，同时还应该多参加有氧运动。
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2022-07-02 12:39
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