2022-07-02 1人回答
健康咨询描述:有什么办法能尽快瘦下来吗
满意答案
病情分析: 想要快速减肥需要积极的运动和科学的饮食,首先要养成良好的生活习惯,多做一些有氧运动,比如跑步,跳绳,游泳等,饮食须注意,尽量少吃高糖高热量油腻的食物。
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