想知道把腿倒立90度靠在墙上真的能瘦腿吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：想知道把腿倒立90度靠在墙上真的能瘦腿吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果把腿倒立90度靠墙站，这样也有利于瘦腿，但是关键是严格控制饮食，不能吃高热量食物，一定要管住嘴迈开腿，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来减肥效果好。
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2022-07-02 17:56
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