除了瘦臀操，还有其它可以瘦臀的方法吗
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：除了瘦臀操，还有其它可以瘦臀的方法吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身的运动比较多，比如快走、慢跑、减肥操、健美操，跳广场舞，转呼啦圈，跳绳，游泳，骑自行车，这些运动都是可以有效减肥瘦身的，主要是每天要坚持运动锻炼，运动量要达到40分钟左右，长期坚持是可以有效减肥瘦身的
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2022-07-03 07:29
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