哺乳期之后怎样防止乳房下垂呢
2022-07-02 1人回答
健康咨询描述：哺乳期之后怎样防止乳房下垂呢
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- 毛旭东 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
哺乳期可以和按摩乳房合理饮食，适当锻炼，全省束身的内衣可以预防乳房下垂，平时一定要吃一些含蛋白质以及维生素E的食物，如猪蹄儿，豆制品，核桃等等，做扩胸运动，增加局部组织的柔韧性，每天15分钟的胸部塑形操，可以强化胸大肌，让胸部更有型
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2022-07-03 05:43
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