哺乳期多久断奶，如何防止产后乳房下垂
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期多久断奶，如何防止产后乳房下垂
免费咨询
满意答案
-
- 齐立强 副主任医师
- 中国医学科学院肿瘤医院
病情分析：
哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，如果出现奶胀，一定要设法把奶汁挤出来，否则会使乳腺堵塞，容易导致乳腺炎。在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶，断奶后坚持胸部按摩。坚持做俯卧撑等扩胸或双臂上举的运动，从而锻炼胸大肌，使乳房不易松弛，而更挺拔丰满。可常常用温水冲洗乳房，增强乳房的血液循环，从而防止乳房下垂。无论是在孕期还是在哺乳期，准妈妈或妈妈都应该注意调整乳罩尺寸，佩戴合适的乳罩。平时应吃以有帮助的食物：瘦肉、花生、麦芽、葡萄、蛋等。
投诉
2022-12-26 18:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识