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每天都想哭，每天都很焦虑

2022-07-03 1人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每天都想哭，每天都特别的焦虑，感觉无法呼吸，经常动手打自己，打完了就会特别难受的哭，不是因为自己打自己疼的哭，是觉得疼了感觉自己还活着，现在只有让自己感觉到疼痛感才知道自己还活着一样，在网站上自测说是中度抑郁，请问我这是抑郁症嘛？

满意答案

病情分析：
平时多做一些正能量的事情，多跟正能量的人进行接触，多做一些有意义的事情，平时还要学会放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力的，一定要学会释放自己的压力，规律饮食。

投诉 2022-07-03 08:26

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