男人骑自行车能减肚子吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：男人骑自行车能减肚子吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥比较困难，骑自行车对减肥有一定的效果，但是长期坚持才能见效，至少要坚持30分钟以上，除了骑自行车以外还可以做其他的一些有氧运动，可以进行跳绳也可以做仰卧起坐或者是去游泳，游泳是一项消耗体力的运动。
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2022-07-03 06:51
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