早餐吃紫薯会发胖吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：早餐吃紫薯会发胖吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
早饭吃紫薯不会发胖，紫薯中含有丰富的膳食纤维，维他命等营养物质，患者食用后会感到饱腹感，可以减少食量，从而达到减肥的作用。早餐吃紫薯，通过运动可以把体内多余的糖分分解掉，不会导致脂肪堆积和发胖。
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2022-07-04 06:33
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