倒骑自行车可以瘦腿吗
2022-07-03 1人回答
健康咨询描述：倒骑自行车可以瘦腿吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
倒骑自行车是可以瘦腿的，但是一定要长期坚持才能够看得到效果，最好到健身房请个私人教练指导，可以做一些腿部的运动。平时在饮食上还需要避免高脂肪高热量的食物。如果想要在短时间内达到瘦腿的效果，需要通过抽脂手术的方法。
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2022-07-03 12:12
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