阴茎太敏感，导致有点早泄
2022-07-03 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：怎样有效锻炼一级的敏感度，让他永久降低敏感度，每次同房的时候就是因为太敏感导致射精过快，喷那些药物也不是长久之计，就想着把敏感度降低，怎么又像永久将的敏感度怎么去训练呀，物理训练不做手术
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满意答案
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- 刘彬 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
这个可能跟你经常抽烟喝酒，熬夜或者是有手淫的不良习惯有关，建议最好彻底戒掉这些不良习惯，然后也不能看刺激性强的电影，最好保持阴茎头外露的状态，这样能降低敏感度的。平时还可以多跑步锻炼，加强身体素质。
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追问 2022-07-03 14:17
2022-07-04患者追问
但是我的包皮过长，也不想做手术，那怎么训练呢
2022-07-04医生回复：
平时可以翻上去让阴茎头外露出来，然后可以做一下提肛运动。
2022-07-09患者追问
那要多久才能到正常人那样呢？
2022-07-10医生回复：
至少要恢复6个月左右能够改善一些。
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