做噩梦后睡眠时间变长
2022-07-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡觉后梦到很惊悚离奇的剧情，然后睡眠时间就会从七个小时延长到10多个小时。会因为做噩梦然后一直处于睡着的状态，睡很久后甚至是被喊醒的。在梦里意识不到都是睡着后的梦，就一直很紧张害怕还醒不过来。想问有时候做噩梦莫名其妙会睡特别长时间的是为什么啊
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满意答案
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- 赵士超 主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
那有可能是出现了心肾不交的情况，所以会出现做噩梦的情况，另外有可能是白天工作比较紧张，压力比较大，所以容易做噩梦。平时多吃点补肾的东西，放松心情，释放压力。也可以多吃点补充气血的东西。
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2024-03-26 14:18
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