哺乳期后胸部如何恢复
2022-07-04 1人回答
健康咨询描述：哺乳期后胸部如何恢复
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，在哺乳期间要选择大小适合舒适的内衣，停止哺乳后，晨起或者睡前可以对乳房进行按摩，使得乳房的血液循环保持通畅，也有利于雌激素的分泌，另外可以做扩胸运动，促进胸部肌肉运动，防止乳房下垂，同时注意营养的补充，多吃坚果类的食物。
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2022-07-04 09:09
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