2022-07-04 1人回答
健康咨询描述:产后肥胖大肚子要怎么减?
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病情分析: 产后想要减掉肚子需要控制饮食,科学的搭配饮食,尽量避免进食烧烤,肥肉,奶油制品,热量比较高的食物,可以适量的多吃新鲜的蔬菜水果,以及蛋白含量比较高的鸡蛋牛奶,鱼类,产后可以适当的多做运动,运动消耗热量能够起到比较好的减肚子效果
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