韧带断裂手术后恢复期怎样锻炼
2022-07-05 1人回答
健康咨询描述：韧带断裂手术后恢复期怎样锻炼
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满意答案
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- 高胜山 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
针对上述情况，韧带断裂手术后在恢复期要注意休息哦，要佩戴好对韧带的保护罩，，然后慢慢的进行，慢走或者是慢跑，嗯但是时间不要过长，控制在5分钟以内，然后再根据自身韧带的恢复情况进行双膝的蹲起活动，逐渐恢复正常的运动活动，或者是可以练习五禽戏或者八段锦。
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