为什么人生气会摔东西
2022-07-06 1人回答
健康咨询描述：为什么人生气会摔东西
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
人生气摔东西有可能是个人的性格问题，比方说比较暴躁。控制不住自己的行为，但是也有一部分人是用这种方式来宣泄自己的负面情绪。人在生气的时候一定要学会控制自己的情绪，找一些适当的正确的方式来宣泄，不要去摔东西，比方说，你可以在家里放一个沙袋或者是不倒翁，在你愤怒的时候生气的时候，用击打沙袋或者是不倒翁的方式宣泄负面情绪，也可以去户外运动，你也可以听一些舒缓的轻音乐。
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2022-09-28 12:18
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