情绪无法控制，常感到孤独无助该怎样调节？
2022-07-06 1人回答
健康咨询描述：情绪无法控制，常感到孤独无助该怎样调节？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
感觉到情绪无法控制而且比较孤独可以通过心理方面的层面进行调解，建议可以通过转移注意力的方式，生活中多培养一些爱好，注意多和周边人进行积极的交流和沟通，更为真诚的进行交流，适当的进行一些体育锻炼
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2022-07-08 18:41
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