海带的功效与紫菜一样吗
2022-07-07 1人回答
健康咨询描述：海带的功效与紫菜一样吗
满意答案
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- 宋医生 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，海带和紫菜都属于海产品，含碘比较丰富，两者的功效也是差不多的，但是海带比紫菜含有更多的膳食纤维，适当吃海带可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，适当吃的这两种海产品可以促进新陈代谢，增强免疫力，补充营养成分
投诉
2022-07-07 14:50
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