2022-07-08 1人回答
健康咨询描述:吃菠菜补肾阴虚吗
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病情分析: 吃菠菜对于肾阴虚的人有一定的帮助。平时还可以多吃些苹果以及芹菜等都对肾阴虚有利。菠菜可以起到补肝益肾,健脾,健胃,清热滋阴等作用。但是在日常饮食中一定要禁忌辛辣刺激性食物还要戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食要以清淡为主。
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