孕妇便秘吃什么食物？
2024-06-30 1人回答
健康咨询描述：孕妇便秘吃什么食物？
免费咨询
满意答案
-
- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
孕妇便秘时，可以多吃以下食物：
1. 高纤维食物：如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。
2. 酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群。
3. 多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解便秘。
4. 坚果：如杏仁、核桃等，富含膳食纤维和健康脂肪。
同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
投诉
2024-06-30 10:54
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识