晚上吃稀饭会长胖吗要注意哪些
2022-07-08 1人回答
健康咨询描述：晚上吃稀饭会长胖吗要注意哪些
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上吃稀饭是会长胖的首先晚上不建议喝粥粥里面的糖分是很高的，如果你想要去减肥减脂的话，尽量的还要去控制血糖的变化，同时也要去控制糖的摄入，糖的摄入降低的话，对于体重的减轻是有帮助的。
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2022-07-11 04:39
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