减肥吃地瓜会长胖吗，要注意哪些？
2021-07-10 1人回答
健康咨询描述：减肥吃地瓜会长胖吗，要注意哪些？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
地瓜是一种具有高糖分，高纤维素，低热量的根茎科食物，属于粗粮的一种，具有温益补气的作用，作为减肥时期的代餐食物无疑是非常好的选择。减肥时期一定要坚持多做有氧运动，合理控制饮食。
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2021-07-10 12:03
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