黑豆的功效与作用及食用方法是什么？
2022-07-08 1人回答
健康咨询描述：黑豆的功效与作用及食用方法是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
黑豆它可以帮助抗衰老，黑豆里面的维生素E含量是比较丰富的，也含有一定的花青素含量，所以它的抗氧化能力比较强，黑豆里面的粗纤维含量比较丰富，有利于促进肠道的蠕动，它的食用方法比较简单，可以将黑豆煮成粥，和大米一起食用。
投诉
2022-07-08 11:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识