山药大米粥的功效有哪些？
2022-07-08 1人回答
健康咨询描述：山药大米粥的功效有哪些？
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
山药具有补脾胃的作用，所以平时可以适当的吃山药，对身体有好处，平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，还要适当的多做户外健身运动，平时可以适当的吃山药，对身体有好处。
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2022-07-08 11:48
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