2022-07-08 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:腰疼去拍了磁共振说是腰间盘突出去正骨人那里说是错位想问一下这是不是错位了睡硬板床能好吗
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出属于退行性病变,可以通过腰椎牵引,按摩,理疗针灸等方法进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,最好佩戴腰围进行保护,睡硬板床,防止久站久坐弯腰,在家里可以练习小燕飞式。
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