人多的时候说话很紧张还会颤抖怎么办？
2022-07-08 1人回答
健康咨询描述：人多的时候说话很紧张还会颤抖怎么办？
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
在人多的时候出现说话紧张和颤抖的情况，可以通过心理治疗的方式来改善，比如说1对1的个体心理治疗常用的方法，包括认知行为疗法，暴露疗法等等，症状不太严重的话可以加强自我调整，比如良性的自我心理暗示
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2022-07-09 15:39
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