2022-07-09 1人回答
健康咨询描述:防止打呼噜的简单方法是什么
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病情分析: 打呼噜要及时查找原因,预防治疗,这种情况有可能是有鼻炎,鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大导致的。及时去耳鼻喉科检查治疗。肥胖的,一定要注意减肥,控制体重,尽量侧卧位休息。平时不要吃些油腻辛辣刺激性的食物,避免经常熬夜劳累。
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