黑芝麻能够补肾阴虚吗
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻能够补肾阴虚吗
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- 王志云 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
一般来讲黑芝麻有一定的滋补肾阴效果。
黑芝麻含有脂肪油氨基酸，维生素E，维生素B6，盐酸细胞色素C等多种维生素。现代药理研究，黑芝麻具有抗衰老的作用，也可以降低血中胆固醇防治动脉硬化或者降低血糖的作用。还有油脂能够润肠通便，补阴的功效。
建议食用适量的牛肉，羊肉，山药，枸杞等也具有补肾的功效。
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2022-07-10 04:34
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