困乏无力，每天都提不起精神

病情分析：
如果自觉身体无力发软没精神，从中医学角度，此时属于身体的虚症，常在肾虚，脾虚或者气虚，血虚时就会出现身体周身发软，伴随没有精神，经历的临床症状，从西医学角度，最常见原因是体内离子紊乱，低血症的时候会出现周身无力发软无力。

病情分析：
你才30岁，这么年轻，每天都出现困乏，没有力气，提不起精神的状态；从西医的角度分析，我认为你有可能有非常严重的抑郁症的表现了，需要去医院的心理卫生科或者精神卫生科做进一步的诊疗评估和用药，从中医的角度分析，你目前有脾虚湿盛的症状，可以服用参苓白术丸进行调理

病情分析：
你好，你的这种情况可能还是因为有点脾肾阳虚，有湿气而导致的，每天困乏无力，提不起精神，舌苔白厚，大便黏腻等症状，建议你可以吃点桂附理中丸，参苓白术丸调理一下看看，也可以找中医开中药调理，效果应该会更好。