做了大腿外侧吸脂，能不能坚持运动呢
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：做了大腿外侧吸脂，能不能坚持运动呢
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
能，大腿脂肪堆积过多，通过大腿外侧吸脂手术，手术后一个月身体基本恢复正常，可以每天坚持运动锻炼身体增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，坚持长跑、练习瑜伽或者去健身房在教练指导下正规训练，同时配合控制饮食少吃主食，主食以吃粗粮为主，多吃蔬菜水果，多补充维生素，晚饭可以少吃或者不吃主食，管住嘴迈开腿达到健康减肥保持美体。
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2022-07-11 17:38
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