黑豆、黑米、黑芝麻一起吃的功效是什么？
2022-07-10 1人回答
健康咨询描述：黑豆、黑米、黑芝麻一起吃的功效是什么？
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满意答案
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- 钟明星 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
黑豆黑米黑芝麻都属于黑色的食物，这种食物具有补肾的效果，可以养胃对脾也有一定的好处，也可以促进毛囊黑色素细胞的生成，增强皮肤抗紫外线功能，这些食物中含有很多种人体所必需的氨基酸，可以预防贫血，有适当的增强身体免疫力的功效。
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2022-07-10 21:53
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