失眠多梦白天无精打采乏力
2022-07-11 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：失眠二十多年，白天乏力，晚上睡觉翻来覆去睡不着，导致颈椎痛。
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠20多年，考虑是患有神经衰弱导致的，建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶，能够有效的促进睡眠。如果失眠严重的，也可以在医生的指导下应用安神补脑的药物，改善睡眠，生活中也要避免情绪过度激动，压力过大。
投诉
2022-07-11 09:58
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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